¡Paciencia! Sobre todo paciencia. Disfruta del momento y, por supuesto, regístralo 😉.

Tips básicos

• El calostro irá apareciendo poco a poco.
• Pueden perder algo de peso, es normal.
• Suelen dormir entre 12 y 16 horas al día.
• ¿Dudas sobre la alimentación? Revisa nuestra guía.
• ¿Dudas para el baño? Consejos para el baño.

Para la mamá

Lo primero es felicitarte, por el trabajo y la paciencia de estos 9 meses. Ahora, toca disfrutar y empezar a cuidar tu salud física y mental, ¡os hará falta!

¿Sabías que hay una serie de ejercicios para acelerar la recuperación del cuerpo y el suelo pélvico?

¿Lactancia materna?

Es a demanda, no desesperes. No mires el reloj. Tu bebé sabrá cuándo y cómo pedirte alimento. Dale mucho amor y cariño.

¿Biberón?

Mismo supuesto, el tamaño de su estómago es muy pequeño, y se saciará pronto, así que volverá a pedir pronto. Te dejamos una guía de cantidades acorde al mes.

Accesorios

No os volváis locos comprando ropa / juguetes, acabarán llegando. Es aconsejable utilizar siempre el mismo peso para las mediciones, os recomendamos uno.

Y si todavía no tienes un medidor, hemos filtrado algunos productos de Amazon.

¡Buena suerte!

¡Felicidades! 🥳 Ha llegado el segundo mes.

Tips básicos

• Aparición de los reflejos primitivos, si no los tenía ya, empezarán a manifestarse.
• Sus músculos se relajan, estará menos inquieto y se moverá menos.
• Levanta la cabeza unos 45 grados mientras está boca abajo.
• Sus ojos pueden rastrear objetos cercanos en movimiento.
• Se intensifica mucho el apego con los padres/madres.

Cólicos del lactante

Lo primero es descartar que padezca cualquier tipo de patología, consulta con tu pediatra.

Si está sano, has de saber que no existe un remedio infalible para su tratamiento. Sin embargo, entre los remedios propuestos para estos cólicos están los suplementos a base de probióticos. Se han realizado diversos estudios en los que algunos niños con cólicos del lactante pueden mejorar los síntomas tras administrarles estos probióticos, pero se precisan más estudios que demuestren la evidencia científica de su eficacia.

Ten paciencia, pide ayuda a tus familiares si lo necesitas y recuerda que lo mejor del cólico es que ¡tiene fecha de caducidad!

Cambios físicos

El bebé crecerá unos 200gr de media a la semana, este aumento se irá reduciendo en los siguientes meses, pero esto como siempre es una media, y cada niño es un mundo. Observa su incremento y consulta con el pediatra cualquier anomalía.

Psicomotricidad del bebé

Parece una locura, pero sí, empezamos a hablar de psicomotricidad. A los dos meses, los bebés intentan levantar su cabeza al estar bocabajo y tratará de apoyarse en el antebrazo, pero su cuello aún es un poco débil para sostener esa postura. Evita colocarlo bocabajo al dormir, con eso disminuyes el riesgo de muerte súbita, lo ideal es colocarlo así siempre bajo tu supervisión, de esta manera irá adquiriendo fuerza en la columna.

En este periodo el niño mostrará interés por los estímulos visuales y auditivos. Notarás que fija su vista en un objeto y será capaz de seguirlo, también comenzará con la etapa de las sonrisas y los sonidos, además te hará cariñitos porque en esta edad los bebés de dos meses son capaces de reconocer a su mamá/papá.

Desarrollo emocional

• Su sonrisa comienza a ser receptiva.
• Disfruta de la estimulación visual.
• Estudia las caras que va viendo.
• Si quiere llamar la atención, grita.
• En el segundo mes, ese llanto persistente tan característico de los bebés, suele alcanzar su punto máximo.

¡Y no hay 2 sin 3! Comienza un nuevo mes, y con él nuevos consejos 😊

Tips básicos

• Estira sus brazos y sus piernas.
• Comienza a voltearse de atrás hacia los lados.
• Descubre sus pies y sus manos.
• Sostiene los objetos durante más tiempo.
• Es posible que le de la bienvenida a su primer diente (del tercer al sexto mes).

Hitos de desarrollo emocional que puedes esperar

• Mantiene el contacto visual.
• Sonríe a las caras y él también puede reírse a carcajadas.
• Comienza a diferenciar entre sus padres y otras personas.
• Si entras en la habitación, ¡dejará de llorar!

Juegos y amor

En esta etapa es muy recomendable proporcionar al niño un entorno seguro pero que le permita explorar e ir adquiriendo esa movilidad e independencia: es el momento ideal para el parque de juegos, donde el niño puede jugar y moverse sin hacerse daño al caer.

Si no le gusta permanecer en el parque, al principio podemos ayudarle dejando dentro sus juguetes preferidos, y creando una rutina de forma que le pongamos en el parque todos los días un ratito en el mismo momento del día, primero un minuto, luego dos, e ir progresivamente alargando los tiempos. Es muy beneficioso para ellos que aprendan a no depender constantemente de la presencia materna.

Bienvenido al 4º mes de tu 👶, ¡adiós a los cólicos del lactante!

Tips básicos

• Consigue rodar de adelante hacia ambos lados.
• Ya puede elevar la cabeza unos 90 grados.
• Consigue alcanzar objetos.
• Sostiene sus manos juntas.

Desarrollo emocional

• Se ríe mucho cuando le haces cosquillas.
• Saluda a las personas que lo cuidan.
• Comienza a hacer gestos sociales y disfruta de la interacción con personas.
• Puede mover los brazos para indicar “levántame”.

Carácter del bebé

Es posible que ya notes algo de carácter dentro de tu bebé, y es que empiezan a ser muy expresivos y se comunican relativamente bien, son más inteligentes de lo que pensamos.

Si bien es cierto que no todos los bebés evolucionan al mismo ritmo, esto no es algo que deba preocuparte, cada bebé tiene su ritmo de crecimiento e irá descubriendo todo según necesite, no tengas prisa y disfruta.

Estimulación mediante el juego

Es importante que juguemos con ellos, pero a veces bastará con sentarnos cerca y observar cómo ellos exploran su entorno. Hay algunos regalos, como los libros de fieltro, que son ideales para que descubran nuevas texturas, sonidos y colores.

🥳 Se acerca el momento de empezar con la alimentación complementaria.

Tips básicos

• Se voltea de adelante hacia atrás.
• Comienza a agarrarse los pies y los dedos de los pies.
• Se mueve hacia adelante en el suelo.
• Empieza a afinar la puntería.
• Ya consigue pasarse objetos de mano a mano.
• Si alguien habla a su alrededor, gira la cabeza hacia la voz.
• Observa los movimientos de tu boca.
• Muestra interés por los colores.
• Si algo no le gusta, se aleja de ello.

Para los padres

¿Ya has vuelto al trabajo? En España, tanto padre como madre tienen un permiso retribuido de 4 meses (16 semanas) para poder volcar todos los esfuerzos en esta primera etapa del bebé. Si ambos volvéis al trabajo, está bien saber que la mayoría de guarderías aceptan bebés desde los 3 meses. Es un momento muy duro.

Muchos padres optan por quedarse en casa durante el primer año de vida del bebé, y así poder disfrutar de esa etapa, y si bien es cierto que no van a estar con nadie mejor que con sus padres, el entorno de la guardería ofrece muchos beneficios para nuestros peques:

• Aprenden a sociabilizar, acostumbrándose a otros niños y personas adultas.
• Inmunización colectiva, fundamental para su desarrollo.
• Independencia del bebé, aunque parezca pronto, es importante que aprenda a desarrollarse por sí mismo.

Algunos consejos a la hora de escoger una guardería:

• Que dispongan de personal cualificado y certificado.
• Presta atención a las instalaciones, y a la seguridad del edificio.
• Si ofrecen un proyecto educativo, sabrás que ponen cariño a su trabajo y lo toman en serio.

¡Enhorabuena! 💪 Ya vamos por la mitad del primer añito de vida.

Tips básicos

• Con las personas que no conoce, puede ser tímido o algo temeroso.
• Si le llamas por su nombre, ¡comienza a responder! 
• Ya puede levantar los brazos sin ningún problema para decir “levántame”.
• Ve su propio reflejo … ¡y le gusta!

Alimentación complementaria

Ahora que tu bebé tiene 6 meses, es momento de empezar con la alimentación complementaria. Esta es la directriz de los pediatras actualmente, aunque antes se empezaba a los 4 meses. En cualquier caso, si tienes dudas, consulta con el pediatra de tu hijo/a.

¿Colores en las heces?

Para comenzar con la fruta, primero siempre utiliza frutas poco alergenas como la manzana, la pera o el plátano. Una forma cómoda y segura de introducir estos sabores es mediante el uso de un chupete para fruta.

En general puede seguirse la regla de evitar las frutas con pelo o pepitas hasta el año de edad.

Te dejamos unas recetas para tus papillas que te harán el trabajo más fácil.

¿Y la lactancia?

Es totalmente compatible, de hecho recomendada antes de cada toma de puré o papillas. Puedes dar pecho hasta que tu cuerpo lo permita y tu decidas.

Desarrollo motor, bebé en prácticas 🚼

Tips básicos

• Puede que comience a gatear, ¡o no! Algunos bebés se aventuran directamente a intentar dar algunos pasos.
• Desarrollo cognitivo: del reconocimiento a la imitación.
• Reconocimiento de palabras y respuesta.

Seguimiento de sus pasos

Es posible que tu bebé sea un aventurero, e intente ponerse de pié constantemente. Puedes ayudarlo a intentar mantener el equilibrio, probar a sentarlo y que se quede él solo. Te recomendamos el uso de mantas y cojines para amortiguar las caídas, que serán muchas.

Si el bebé te pide estabilidad, es porque puede con ello. No debemos limitar su instinto, pero sí es cierto que no debe forzar la postura. Juega con él para que alterne el estar de pie y sentado, y haga abundantes descansos para no forzar su espalda.

Desarrollo cognitivo

Es muy probable que ya entienda algunas cosas, aunque parezca imposible. Todavía le queda para poder expresarse con palabras, pero lo más probable es que lo haga con sonidos y ruidos y reaccione a tus conversaciones con él.

El oído es un sentido que se desarrolla mucho en esta etapa, y empieza a intentar entender lo que dices prestándote mucha atención. Es un momento de cine.

Dieta

Poco a poco vamos a ir introduciendo alimentos como la carne y el pescado, con diferentes purés. Es importante que evitemos el uso de la sal y el aceite en la medida de lo posible. Como siempre, las directrices del pediatra mandarán sobre este aspecto.

¡Ya es todo un gourmet! 🍏

Tips básicos

• Podemos empezar a introducir legumbres, huevo y algunos lácteos (nunca leche de vaca, ideal a partir de los 18 meses).
• El bebé crece más despacio que en épocas anteriores pero muestra un gran desarrollo de su movilidad y su interacción con el entorno.
• La estimulación del oído y la interacción es vital en esta etapa, cuéntale tu vida.

Ya es un todoterreno

Seguramente ya sea imparable, aunque parezca lento será capaz de atravesar montañas de cojines y diferentes obstáculos. Puedes ayudarlo a permanecer de pie con tus manos, pero todavía no tendrá el equilibrio suficiente como para encadenar pasos.

¡Y llegan los sólidos!

Según la AEP, se recomienda aumentar la consistencia de los alimentos y comenzar con texturas grumosas y semisólidas nunca más tarde de los 8-9 meses, para que así al cumplir los 12 meses, el lactante ya pueda consumir el mismo tipo de alimentos que el resto de la familia, siempre teniendo cuidado con aquellos alimentos con riesgo de atragantamiento.

Como ya sabrás se lo lleva todo a la boca, así que ten mucho cuidado con los tamaños que maneja, y siempre pendiente a sus manos. Respeta sus ritmos, pero no permitas que se duerma con el plato delante.

Entramos en el último trimestre de su primer añito ☝️

Tips básicos

• Memoria sobre lo que no ve, ya se acuerda de juguetes que tiene o le gustan
• Imitación por bandera, aprenderá jugando e imitará lo que hagas
• Crecimiento moderado, pasos de gigante

Desarrollo de la movilidad

No existe una regla estricta sobre lo que debe hacer un bebé de nueve meses, pero estos son algunos de los hitos del desarrollo que puedes observar.

Cuando tu peque comience a levantarse (ya sea ahora o en los próximos meses), es posible que la barriga y el culete sobresalgan un poco. Esta postura puede parecer un poco extraña, pero es perfectamente normal en esta etapa del desarrollo. La postura se corregirá sola cuando tenga más el equilibrio, probablemente durante el segundo año de vida.

Sentido del olfato

A esta edad, todos los sentidos del bebé le ayudarán a aprender sobre el mundo que le rodea. Para potenciar su sentido del olfato, preséntale aromas nuevos y diferentes. Por ejemplo, deja que huela las flores o la hierba recién cortada. Muéstrale también varios tipos de alimentos, objetos y materiales que encuentre en el interior. Solo asegúrate de que sean cosas seguras para que las huela.

Estrenamos los dos dígitos, ¡son algo más de 300 días juntos!

Tips básicos

• Empiezan a tener sentido los balbuceos, incluso ya ha dicho alguna palabra, o al menos los padres queremos creerlo así.
• Su dieta es más completa, tiene sabores preferidos y diferencia muy bien las texturas.
• El pescado blanco puede introducirse a partir de los 9-10 meses, el azul a partir de los 15-18 meses.
• Se puede ofrecer la yema desde los 10 meses, en cantidades progresivas, y la clara (huevo entero) a partir de los 12 meses.
• Movilidad constante, ya sea gateando o rodando.

La dieta

Seguramente sea un glotón o glotona de primera. Si te rechaza diferentes tipos de comida, es normal, ya es capaz de distinguir sabores y recuerda aquellos que más le gustan. Para comidas como la merienda, lo ideal es incluir frutas de temporada, bien lavada y sin piel. Evita a toda costa el uso de azúcares añadidos o miel.

¡Jugar y jugar!

Recuerda que el juego es su principal fuente de aprendizaje, intenta no ofrecerle más de un juguete al mismo tiempo, para que aprenda a concentrarse y explorar bien cada instante. Se está preparando para ell mundo que le espera.

¡Este bebé es un crack! 🏆

Tips básicos

• El desarrollo cognitivo se incrementa considerablemente cercano al año, y entiende mucho de lo que le dices, y de lo que no le dices.

Conversaciones interesantes

Es curioso cuánto pueden llegar a comprender los niños. Por ejemplo, si dices el nombre de su juguete favorito, es posible que lo mire y te demuestre que sabe a qué te refieres.

Las primeras palabras y otros hitos del habla o el lenguaje llegan en momentos diferentes para cada niño. Tu peque progresará a su propio ritmo. Por lo general, un bebé comienza a hablar aproximadamente con un año. Pero en esta fase, seguro que te contesta con su mejor mueca y/o sonido favorito, ya sea «bah», «dah», «gah» o «mah».

Pasito a pasito

Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse. A continuación, te damos algunas ideas:

• Coloca algunos objetos resistentes y seguros en un cajón o armario bajo para que tu peque los descubra y juegue. Encontrar cosas por su cuenta es emocionante para él y le ayudará a aumentar su confianza.
• A medida que tu bebé aprenda a ponerse de pie, las escaleras podrían empezar a interesarle. Coloca puertas de seguridad, pero considera dejarle subir al escalón más bajo (siempre vigilándolo de cerca).
• Enséñale las acciones que se asocian a palabras como «adiós», «sí» y «no». Por ejemplo, puedes mostrarle cómo se dice adiós con la mano y se asiente o niega con la cabeza.
• Los expertos recomiendan no poner a los bebés en un tacatá. Estos dispositivos son peligrosos y pueden disminuir su motivación para caminar. En su lugar, considera un andador fijo, un centro de juegos o un carrito de empuje con una barra a la que pueda agarrarse.
• Los juguetes que usan los bebés de diez meses no tienen por qué ser caros. De hecho, les gusta coger cajas vacías, cartones de huevos o incluso tubos de papel higiénico para doblarlos, rasgarlos y estrujarlos. Si buscas juguetes para tu hijo, elija una muñeca grande o un títere o un teléfono de juguete con opciones para empujar, mover, abrir y girar. Esto le ayudará a desarrollar las habilidades motoras finas y la coordinación ojo-mano.

¿Has pensado ya que coche comprarle? 🚙 Y es que ha pasado tan rápido…

Tips básicos

• La curiosidad ya es una parte indiscutible de tu bebé, ¡desarróllala!
• La capacidad motriz está en pleno apogeo, ayúdalo a caminar pero sobre todo, observa cómo mejora su independencia.
• La amistad se manifiesta, y es que seguro que tiene mucha empatía con otros bebés.

¡Felicidades!

Ha sido duro, seguro. Los días son eternos pero el año ha pasado demasiado rápido, ¿verdad? No te preocupes, ahora viene lo difícil, pero si has llegado hasta aquí, lo conseguirás 😎.

Movilidad

¿No estás ya baldado/a? Y es que seguramente tu bebé sea todo un terremoto. Hay algunas herramientas, como arneses de paseo, que ayudarán a tu espalda. Tómalo con calma, porque le quedan infinitas carreras y caídas. Comienza la aventura.

Dieta

Su dieta ya es bastante completa, has podido aprender mucho de sus gustos, y seguro que reacciona a su comida favorita.

A partir de los 12 meses se pueden incorporar derivados lácteos, legumbres (1-2 veces a la semana sin piel o pasadas en pasapuré para mejorar la tolerancia), y la clara de huevo (huevo entero 2-3 veces a la semana siempre cocinado para disminuir alergias).

¡Gracias por estar aquí!